Pola makan yg sehat yakni salah satu syarat buat memperbaiki kesuburan. Kepada cowok, Selama ini toge diakui yang merupakan sayuran yg bisa menyehatkan sperma.
Toge adalah salah satu sumber vitamin E, antioksidan yg utama buat reproduksi. Vitamin tersebut benar-benar dipakai buat pembentukan sperma yg sehat.
Vitamin E pula antioksidan yg melindungi badan dari kerusakan radikal bebas. Radikal bebas ini bersifat meracuni maka mengganggu proses pembentukan sperma atau spermatogenesis,
kata dr.Sigit Solichin, spesialis urologi dari RS Mamah Jakarta.
Kekurangan vitamin E tidak cuma mengganggu produksi sperma, tetapi pula menyebabkan menurunnya produksi hormon-hormon & enzim yg bertanggung jawab atas produksi sperma.
Walaupun begitu, menurut dr.Sigit, mengkonsumsi makanan atau suplemen vitamin E tak akan berpengaruh banyak seandainya nyatanya didapati ada kendala terhadap pabrik sperma, adalah testis.
Yang tidak jarang berjalan adanya keadaan varikokel atau pelebaran pembuluh darah vena di testis. Ini adalah penyebab ketidaksuburan terhadap cowok, ujarnya.
Utk itu, hambatan kepada orgran reproduksi laki laki tersebut mesti diatasi dulu.
Di lain pihak, mengkonsumsi makanan bergizi terus mesti dilakukan. Tidak Cuma vitamin E, vitamin C & serta beta karoten juga penting utk menghindari radikal bebas.Semoga bermanfaat.
Kekurangan vitamin E tidak cuma mengganggu produksi sperma, tetapi pula menyebabkan menurunnya produksi hormon-hormon & enzim yg bertanggung jawab atas produksi sperma.
Walaupun begitu, menurut dr.Sigit, mengkonsumsi makanan atau suplemen vitamin E tak akan berpengaruh banyak seandainya nyatanya didapati ada kendala terhadap pabrik sperma, adalah testis.
Yang tidak jarang berjalan adanya keadaan varikokel atau pelebaran pembuluh darah vena di testis. Ini adalah penyebab ketidaksuburan terhadap cowok, ujarnya.
Utk itu, hambatan kepada orgran reproduksi laki laki tersebut mesti diatasi dulu.
Di lain pihak, mengkonsumsi makanan bergizi terus mesti dilakukan. Tidak Cuma vitamin E, vitamin C & serta beta karoten juga penting utk menghindari radikal bebas.Semoga bermanfaat.
0 comments:
Post a Comment